SÉJOUR BIEN-ÊTRE À PIERRECLOS

UNE RETRAITE POUR SE RECONNECTER À SOI

Nous vous proposons tout au long de l'année des séjours bien-être courts (sur 2 ou 3 nuits maximum) en week-end. L’occasion idéale pour s'éloigner de sa routine quotidienne et se ressourcer tant physiquement que mentalement dans un hébergement haut de gamme privatisé et sélectionné pour son charme et pour sa localisation. Nous favorisons les lieux paisibles proches de la nature pour que vous puissiez profiter de ses bienfaits et de sa capacité à apaiser.

Le nombre de participants par séjour est limité à une douzaine de personnes (ou moins selon la capacité du logement). Le but de garder un groupe restreint est de créer une véritable cohésion d'équipe grâce à des activités de team-building, et de permettre à chacun de vivre des moments d'échanges, de partage.

Plusieurs intervenants clés bienveillants sont présents à chacun de nos séjours.

• Farah CLERC, coach sportive, anime divers ateliers sportifs ludiques accessibles à tous.

• Michelle CLERC, cuisinière, concocte, spécialement pour le groupe, des repas équilibrés faits maison et régale vos papilles.

• Un professionnel du bien-être différent est sollicité à chaque fois pour nous accompagner tout au long du séjour. Par diverses activités, il fait découvrir aux participants sa pratique, souvent peu (re)connue.

• Des professionnels du bien-être locaux, minutieusement choisis, peuvent également intervenir au cours du séjour de façon ponctuelle pour proposer des prestations en option (massage).

NOTRE PROPOSITION DE SÉJOUR À PIERRECLOS

Vous souhaitez organiser un séminaire avec pour objectif de renforcer les liens entre vos équipes tout en boostant la motivation de vos employés? Les séminaires d'entreprise organisés sur notre modèle ne pourrons être qu'efficace! Notre équipe vous accompagne pour créer votre séminaire sur mesure, unique, et original, qui répond au plus près, à vos besoins spécifiques.

La commune de Pierreclos (Bourgogne) se trouve à seulement 1h du centre de Lyon, au cœur de la vallée gastronomique du Mâconnais, entre les innombrables coteaux de vignobles réputés. Le château de Pierreclos est idéalement situé à proximité de l'Abbaye de Cluny et de la Roche du Soluté, site emblématique de la région, classé "grand site de France".

Les prestations;

ATELIER DE COHÉRENCE CARDIAQUE Évaluez votre niveau de stress quotidien, et sa provenance. Créez un nouvel équilibre interne entre votre système sympatique et votre système para-sympatique grâce à un exercice de respiration qui vise à ralentir le rythme cardiaque pour se relaxer.	OPTION BIEN-ÊTRE Admirez le château sous un autre angle depuis la terrasse de l'institut de beauté Renaissance, ou Marie-France vous réserve un moment unique et privilégié dans un lieu dédié à la détente.
SÉANCE DE SPORT Mettez votre corps en mouvement; que ce soit avec du renforcement musculaire individuel sur les pelouses du château, lors d'un défi d'équipe "à la Koh Lanta", ou encore, pour les plus courageux, d'un crossfit bien cardio pour finir de transpirer!	SÉANCE D'ÉQUI-COACHING Travaillez sur votre leadership et vos techniques de communication par la médiation animale. Au Centre Équestre de Mâcon, Julia TEISSERENC vous accompagne au changement, assisté par un cheval.
VISITE D'UN VIGNOBLE Dans le chai, apprenez la nature du travail viticole d'aujourd'hui et obtenez des explications sur les cépages et les appellations. Découvrez les vins fait sur le domaine lors d'une dégustation dans la cave.